Pencegahan asma bronkial pada orang dewasa dan anak-anak

  • Analisis

Pencegahan asma bronkial pada orang dewasa dan anak-anak adalah serangkaian tindakan yang bertujuan mencegah perkembangan penyakit, eksaserbasi, komplikasi, dan kematian..

Baru-baru ini, kejadian asma bronkial telah meningkat di bawah pengaruh faktor lingkungan, makanan yang dikonsumsi, prevalensi bahan sintetis..

Tidak mungkin menyembuhkan pasien sepenuhnya dari asma bronkial. Namun, jika ia mematuhi semua rekomendasi dari dokter yang hadir, tidak mengizinkan pengembangan eksaserbasi penyakit, maka ia akan dapat hidup penuh bahkan dengan penyakit ini. Dalam hal ini, langkah-langkah pencegahan yang bertujuan mencegah perkembangan penyakit dan terjadinya komplikasi adalah penting..

Pencegahan utama asma

Tujuan pencegahan primer adalah untuk mencegah perkembangan penyakit pada individu yang sehat, terutama pada orang yang berisiko. Faktor risiko untuk pengembangan asma bronkial adalah kecenderungan genetik, merokok, adanya bahaya industri (bekerja di ruangan berdebu, di pabrik kimia, peternakan), sering masuk angin, dermatitis atopik dan patologi alergi lainnya dalam sejarah, efek dari faktor lingkungan yang tidak menguntungkan pada tubuh. Kelompok risiko juga termasuk orang yang mengembangkan sindrom broncho-obstruktif dengan penyakit pada sistem pernapasan. Merokok seorang wanita selama kehamilan meningkatkan risiko memiliki anak dengan asma bronkial sebesar 25%.

Seorang pasien dengan asma bronkial harus sangat berhati-hati di musim semi dan musim panas, selama berbunga tanaman dan kemungkinan gigitan serangga..

Orang-orang dari kelompok risiko disarankan, jika mungkin, untuk menghilangkan penyebab yang dapat memicu perkembangan proses patologis, untuk meningkatkan gaya hidup mereka. Jika dampak lingkungan negatif adalah faktor risiko, perubahan tempat tinggal dapat direkomendasikan. Jika seseorang alergi terhadap hewan peliharaan, tidak disarankan untuk menyimpannya di tempat tinggalnya.

Pencegahan pada orang yang memiliki kecenderungan juga termasuk penolakan untuk menggunakan parfum, lilin beraroma dan tongkat, penyegar udara, dan deodoran. Disarankan untuk menggunakan bahan kimia rumah tangga hypoallergenic dan menjaga kebersihan pribadi dengan sabun bayi, menghindari sabun wangi dan gel mandi.

Upaya harus diarahkan untuk meningkatkan kekebalan, mengobati penyakit pernapasan dengan tepat waktu, bermain olahraga atau terapi olahraga, dan lebih sering berada di udara segar. Individu yang berisiko dikontraindikasikan untuk mengobati sendiri, hal ini berguna untuk melakukan latihan pernapasan di bawah pengawasan seorang spesialis. Penting untuk sepenuhnya menghentikan kebiasaan buruk (terutama merokok), termasuk menghindari perokok pasif.

Penting untuk secara teratur memberikan ventilasi ruang tamu dan / atau bekerja, dan secara teratur melakukan pembersihan basah. Disarankan untuk menyimpan mainan boneka, karpet, bantal bulu dan selimut sesedikit mungkin di rumah Anda. Sprei harus diganti setidaknya setiap 14 hari. Dianjurkan untuk menyimpan buku di rak kaca dan menyedotnya secara teratur. Perlu diingat bahwa beberapa tanaman dalam ruangan juga dapat berfungsi sebagai sumber alergen, sehingga harus dikeluarkan dari kamar tempat pasien tidur atau menghabiskan banyak waktu..

Merokok seorang wanita selama kehamilan meningkatkan risiko memiliki anak dengan asma bronkial sebesar 25%.

Jika mustahil untuk mengecualikan kontak pasien dengan alergen, diindikasikan perawatan musiman dengan obat anti alergi..

Pencegahan sekunder asma bronkial

Tujuan utama dari pencegahan sekunder penyakit ini adalah untuk mencegah perkembangan asma bronkial pada individu yang peka, serta pada pasien dengan pra-asma. Kelompok risiko termasuk pasien dengan alergi alimentary, rinitis alergi, konjungtivitis, dermatitis alergi kronis, orang dengan asma bronkial dalam riwayat keluarga, orang yang kepekaannya telah diidentifikasi selama tes laboratorium.

Pencegahan sekunder meliputi penggunaan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter, melatih sistem kekebalan tubuh, dan menghindari makanan yang dapat menyebabkan reaksi alergi. Pasien disarankan untuk tidak mengenakan pakaian yang terbuat dari wol dan bulu, tidak memiliki hewan peliharaan, burung dan akuarium (jika pasien menolak memberikan hewan peliharaan, Anda perlu memantau kebersihan mereka dan melakukan pembersihan basah tempat tinggal setiap hari), jangan langsung tidur setelah makan.

Dalam beberapa kasus, phytotherapy menunjukkan hasil yang baik, obat-obatan herbal memiliki efek antitusif ringan, mukolitik, antispasmodik, anti-inflamasi. Namun, harus diingat bahwa sediaan herbal dapat memicu alergi dan dalam beberapa kasus dapat menyebabkan memburuknya kondisi pasien, oleh karena itu, phytotherapy hanya dapat dimulai setelah berkonsultasi dengan dokter yang hadir dan di bawah bimbingannya..

Upaya harus diarahkan untuk meningkatkan kekebalan, mengobati penyakit pernapasan tepat waktu, bermain olahraga atau terapi olahraga, lebih sering di udara segar.

Tanaman obat yang paling populer untuk asma bronkial meliputi:

  • dandelion, pisang raja - mengurangi bronkospasme;
  • kalamus, ekor kuda, lingonberry - mengurangi pembengkakan mukosa bronkial;
  • string, violet, ibu dan ibu tiri - meningkatkan paten bronkial;
  • juniper, pinus - memiliki efek antiseptik.

Pasien disarankan untuk mengunjungi gua garam, perawatan spa diindikasikan.

Pencegahan penyakit tersier

Tujuan dari pencegahan tersier penyakit adalah untuk mencegah perkembangan komplikasi, termasuk pencegahan pada pasien dengan serangan kematian.

Pertama-tama, diperlukan untuk melakukan perawatan yang ditentukan oleh dokter, untuk mengecualikan kontak pasien dengan alergen yang memicu serangan asma, dan juga menggunakan langkah-langkah lain pencegahan sekunder.

Disarankan untuk mengeringkan linen tempat tidur, meletakkan selimut hypoallergenic di kasur, selimut dan bantal. Sprei harus diganti setidaknya 1 kali seminggu dan dicuci pada suhu setinggi mungkin, dan gunakan produk hypoallergenic khusus untuk mencuci (Anda dapat menggunakan yang ditujukan untuk bayi). Lebih baik mengganti gorden dengan kerai, jika tidak mereka harus dicuci setiap minggu pada suhu setinggi mungkin. Dianjurkan untuk tidak memiliki karpet di rumah.

Setelah setiap penggunaan kamar mandi, bersihkan semua permukaan basah kering agar tidak menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi perkembangan jamur, yang merupakan alergen yang kuat. Jika perlu, kendalikan serangga dan / atau tikus di rumah pasien.

Perlu diingat bahwa beberapa tanaman dalam ruangan dapat menjadi sumber alergen, sehingga harus dikeluarkan dari kamar tempat pasien tidur atau menghabiskan banyak waktu..

Olahraga dimungkinkan jika aktivitas fisik tidak menyebabkan perkembangan serangan asma. Diet dipilih dengan mempertimbangkan produk yang diizinkan untuk digunakan sesuai dengan permintaan pasien.

Seorang pasien dengan asma bronkial harus sangat berhati-hati di musim semi dan musim panas, selama berbunga tanaman dan kemungkinan gigitan serangga..

Video

Kami menawarkan untuk melihat video pada topik artikel.

Pencegahan asma bronkial

Asma bronkial adalah patologi di mana proses inflamasi berkembang dalam sistem pernapasan, bengkak dan dahak muncul, saluran pernapasan bagian atas menyempit, akibatnya seseorang mengalami kesulitan bernapas.

Gambaran klinis asma pada pasien dapat bermanifestasi dengan berbagai cara. Seringkali, tanda-tanda pertama penyakit menjadi nyata pada anak usia dini (hingga 11 tahun). Ini terjadi pada separuh pasien, sepertiga lainnya muncul sebelum usia 45 tahun. Namun, asma bronkial dapat memanifestasikan dirinya pada orang-orang dari segala usia, dapat dari berbagai tingkat keparahan dan jumlah eksaserbasi. Gejala yang paling umum adalah mengi, sesak napas, batuk, sedikit kesulitan bernapas, dan perasaan sesak di dada. Manifestasi paling berbahaya dari penyakit ini dianggap sebagai serangan mati lemas.

Semua orang tahu bahwa lebih baik dan lebih mudah untuk mencegah perkembangan patologi daripada menangani konsekuensinya, oleh karena itu, pencegahan asma bronkial yang tepat waktu sangat penting.

Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan asma bronkial

Asma bronkial terjadi karena hipersensitivitas tubuh terhadap iritan. Baik faktor eksternal dan internal dapat muncul dalam peran mereka. Salah satu penyebab internal yang mungkin adalah kecenderungan turun-temurun, sehingga dokter merekomendasikan profilaksis asma bronkial..

Faktor eksternal yang paling umum adalah infeksi yang sering pada sistem pernapasan dan efek negatif alergen.

Munculnya asma bronkial dapat dipicu oleh:

  • obat-obatan (terutama obat antiinflamasi non-steroid dan asam asetilsalisilat);
  • situasi yang sering membuat stres;
  • alergen (makanan, spora jamur, bulu hewan, tungau, debu, serbuk sari);
  • faktor lingkungan yang mengiritasi (asap rokok, asap knalpot, aroma parfum, semprotan);
  • penetrasi bakteri dan virus ke dalam tubuh (flu, bronkitis, sinusitis, pilek);
  • aktivitas fisik yang tidak teratur (terutama buruk pada suhu rendah).

Pencegahan serangan asma bronkial

Pencegahan asma bronkial adalah primer dan sekunder.

Pencegahan utama asma bronkial ditujukan untuk mencegah timbulnya penyakit. Pencegahan sekunder menyiratkan serangkaian tindakan yang dirancang untuk meringankan kesejahteraan pasien, mencegah serangan sesak napas akut, dan munculnya komplikasi. Pencegahan utama asma bronkial harus dilakukan oleh orang-orang yang berada dalam kategori peningkatan risiko sakit (terutama anak-anak).

Kelompok risiko termasuk orang dengan:

  • kecenderungan genetik terhadap alergi;
  • penampilan sekunder dari kelompok;
  • alergi masa lalu dalam sejarah;
  • gejala dermatitis atopik;
  • kondisi kerja yang kondusif untuk timbulnya penyakit (bekerja di kamar berdebu, dengan bahan kimia, termasuk bahan kimia rumah tangga, parfum);
  • sindrom broncho-obstructive, yang memanifestasikan dirinya dalam infeksi virus pernapasan akut;
  • kebiasaan merokok yang buruk.

Pencegahan utama asma bronkial meliputi langkah-langkah berikut:

  • pengerasan dan melakukan serangkaian latihan untuk pemulihan fisik dan memperkuat sistem kekebalan tubuh;
  • penggunaan moderat produk aerosol di rumah;
  • perilaku yang benar dari wanita hamil untuk kesehatan bayi mereka yang belum lahir:
  • nutrisi rasional dengan konsumsi minimum produk dengan aktivitas histamin-libratory dan alergenik, pengecualian kondisi kerja yang berbahaya, berhenti merokok, pencegahan ARVI dan penyakit lainnya, penggunaan obat-obatan secara ketat seperti yang ditentukan oleh dokter yang hadir, dan kemudian - menyusui;
  • berhenti merokok aktif dan pasif;
  • sering berjalan di udara segar;
  • tinggal di daerah dengan situasi ekologi yang menguntungkan;
  • minimal kontak dengan bahan kimia di rumah.

Pencegahan sekunder asma bronkial

Pencegahan sekunder serangan asma bronkial didasarkan pada:

  • penghapusan sinusitis kronis, lesi infeksi pada sistem pernapasan dan patologi lainnya;
  • pengecualian kontak dengan alergen;
  • pembersihan tempat tinggal yang cukup sering basah;
  • ventilasi teratur semua kamar dan pengeringan sprei, bantal dan selimut di es atau panas di udara segar;
  • pengecualian benda-benda yang rentan terhadap akumulasi debu (karpet, furnitur lama, permadani, mainan lunak);
  • pengecualian interaksi dengan hewan peliharaan atau tanaman hias, jika mereka memprovokasi serangan mati lemas;
  • penolakan untuk membiakkan ikan domestik, makanan kering yang sering memicu reaksi alergi;
  • menghilangkan fokus cetakan di rumah, serta kelembaban yang berlebihan;
  • memilih bantal dengan bahan buatan untuk diisi;
  • pengecualian dari makanan yang dikenal sebagai alergen;
  • melakukan serangkaian tindakan untuk mencegah masuk angin dan infeksi virus pernapasan akut;
  • kepatuhan terhadap kebersihan pribadi;
  • penggunaan obat-obatan secara cermat;
  • melakukan latihan dalam latihan pernapasan;
  • penguatan tambahan pertahanan kekebalan tubuh melalui pijatan, akupunktur;
  • meninggalkan kebiasaan buruk.

Pencegahan asma bronkial juga menyiratkan liburan di spa, penerapan rekomendasi dokter secara ketat, diagnosis tepat waktu ketika tanda-tanda pertama penyakit muncul. Di Turki, pasien diberikan skrining cepat dan akurat untuk mengidentifikasi alergen.

Asma bronkial. Penyebab, gejala, jenis, pengobatan dan pencegahan asma

Asma adalah penyakit pernapasan berbagai etiologi, gejala utamanya adalah tersedak. Bedakan antara asma bronkial, jantung, dan dispepsia.

Dalam artikel hari ini kita akan mempertimbangkan asma bronkial, serta penyebabnya, gejala, bentuk, keparahan, diagnosis, pengobatan, obat tradisional dan pencegahan. Dan di akhir artikel atau di forum kita akan membahas penyakit ini. begitu.

Apa itu asma bronkial?

Asma bronkial adalah penyakit radang kronis pada sistem pernapasan, gejala utamanya adalah serangan sesak napas, batuk, dan kadang-kadang tersedak..

Istilah "ἆσθμα" (asma) secara harfiah diterjemahkan dari bahasa Yunani kuno sebagai "sesak napas" atau "napas berat." Untuk pertama kalinya, catatan penyakit ini ditemukan di Homer, Hippocrates

Gejala asma bronkial muncul sebagai akibat dari efek negatif pada sel dan elemen seluler (eosinofil, sel mast, makrofag, sel dendritik, T-limfosit, dll.) Pada saluran pernapasan berbagai faktor patologis, seperti alergen. Selanjutnya, hipersensitivitas tubuh (sel) terhadap faktor-faktor ini berkontribusi terhadap penyempitan saluran udara - lumen bronkus (obstruksi bronkus) dan produksi jumlah lendir yang banyak di dalamnya, yang kemudian mengganggu pertukaran udara normal, dan manifestasi klinis utama muncul - mengi, batuk, merasa kemacetan dada, sesak napas, napas berat, dll..

Serangan asma bronkial paling sering diaktifkan pada malam hari dan dini hari.

Penyebab asma bronkial adalah kombinasi dari faktor eksternal dan internal. Faktor eksternal - alergen (debu rumah, gas, uap kimia, bau, udara kering, stres, dll.). Faktor internal - gangguan dalam fungsi sistem kekebalan, endokrin dan pernapasan, yang dapat bersifat bawaan dan didapat (misalnya, hipovitaminosis).

Penyebab asma yang paling umum adalah alergi terhadap debu, bekerja di tempat-tempat dengan bau kimia yang kuat (bahan kimia rumah tangga, parfum), merokok.

Epidemiologi

Menurut statistik dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), jumlah pasien dengan asma bronkial adalah dari 4 hingga 10% dari populasi dunia. Persentase tertinggi di antaranya adalah penduduk Inggris Raya, Selandia Baru, Kuba, yang terutama disebabkan oleh flora lokal, serta tingginya konsentrasi alergen yang dibawa ke wilayah ini oleh massa udara samudera. Di Rusia, tingkat kejadian orang dewasa hingga 7%, anak-anak - hingga 10%.

Peningkatan kejadian asma telah terlihat sejak pertengahan 1980-an. Di antara alasannya adalah kemunduran situasi ekologis - polusi udara dengan produk minyak, penurunan kualitas makanan (GMO), serta gaya hidup yang tidak banyak bergerak..

Pada hari Selasa pertama bulan Mei, sejak tahun 1998, WHO mendirikan Hari Asma Sedunia, yang diadakan di bawah naungan Inisiatif Global untuk Asma (GINA).

Asma bronkial. ICD

ICD-10: J45
ICD-9: 493

Penyebab asma bronkial

Penyebab asma bronkial sangat beragam, dan jumlahnya cukup besar. Namun demikian, sebagaimana telah dicatat, mereka semua dibagi menjadi 2 kelompok - eksternal dan internal.

Penyebab eksternal asma bronkial

Debu. Debu rumah tangga mengandung sejumlah besar berbagai partikel dan mikroorganisme - partikel kulit mati, wol, bahan kimia, serbuk sari tanaman, tungau debu dan kotorannya. Semua partikel debu ini, terutama tungau debu, dikenal sebagai alergen yang, ketika mereka memasuki pohon bronkial, memicu serangan asma bronkial..

Situasi lingkungan yang buruk. Dokter mencatat bahwa penduduk daerah industri, kota-kota di mana terdapat banyak asap, gas buang, asap berbahaya, serta orang-orang yang tinggal di tempat-tempat dengan iklim lembab dingin, lebih sering menderita asma bronkial daripada penduduk desa dan tempat-tempat dengan iklim kering dan hangat..

Aktivitas profesional. Peningkatan persentase penderita asma terlihat di kalangan pekerja di industri kimia, pengrajin yang bekerja dengan bahan bangunan (terutama plester, drywall, cat, pernis), pekerja di ruangan yang berventilasi buruk dan kotor (kantor, gudang), ahli salon kecantikan (bekerja dengan kuku, melukis rambut).

Merokok. Menghirup asap produk tembakau secara sistematis, campuran merokok, mengarah pada perkembangan perubahan patologis pada selaput lendir sistem pernapasan, yang mengapa perokok sering memiliki penyakit seperti bronkitis kronis, asma bronkial, kanker.

Bahan kimia rumah tangga dan produk perawatan pribadi. Banyak pembersih dan deterjen, serta produk perawatan pribadi (hairspray, eau de toilette, penyegar udara) mengandung bahan kimia yang dapat menyebabkan batuk, tersedak, dan terkadang serangan asma..

Penyakit pernapasan. Penyakit seperti bronkitis kronis, trakeitis, pneumonia, serta agen penyebabnya - infeksi, berkontribusi pada perkembangan proses inflamasi pada selaput lendir dan gangguan komponen otot polos sistem pernapasan, obstruksi bronkus.

Obat-obatan Mengambil beberapa obat juga dapat mengganggu aktivitas normal dari kolom bronkial dan menyebabkan serangan asma, terutama di antara obat-obatan tersebut ditandai "Aspirin" dan obat lain dari sejumlah obat antiinflamasi non-steroid (NSAID).

Menekankan. Situasi stres yang sering, serta ketidakmampuan untuk mengatasi dan menanggapi berbagai masalah secara memadai, menyebabkan stres. Stres berkontribusi terhadap melemahnya sistem kekebalan tubuh, yang membuatnya lebih sulit bagi tubuh untuk mengatasi alergen dan faktor patologis lainnya yang dapat menyebabkan perkembangan asma bronkial..

Nutrisi. Perlu dicatat bahwa dengan diet bergizi, terutama makanan yang berasal dari tumbuhan, diperkaya dengan vitamin dan makro-mikro - buah-buahan segar, sayuran, jus, makanan dengan perlakuan panas minimal, meminimalkan hiperaktifitas tubuh terhadap alergen, sehingga mengurangi risiko asma. Selain itu, makanan tersebut meningkatkan perjalanan asma bronkial. Pada saat yang sama, makanan yang tidak sehat dan tidak sehat, serta makanan yang kaya protein hewani dan lemak, memperbaiki karbohidrat yang mudah dicerna, memperburuk perjalanan klinis asma, dan juga meningkatkan jumlah eksaserbasi penyakit. Aditif makanan seperti sulfit, yang merupakan pengawet yang digunakan oleh banyak produsen dalam anggur dan bir, juga dapat memicu serangan asma..

Penyebab internal asma bronkial

Predisposisi herediter. Jika orang tua masa depan memiliki asma bronkial, ada risiko penyakit ini pada anak, dan tidak masalah pada usia berapa setelah lahir. Dokter mencatat bahwa persentase penyakit asma dengan faktor keturunan sekitar 30-35%. Jika faktor keturunan terbentuk, asma ini juga disebut asma bronkial atopik..

Gangguan pada sistem saraf otonom (ANS), sistem imun dan endokrin.

Gejala asma bronkial

Tanda-tanda atau gejala asma bronkial sering mirip dengan gejala bronkitis, vegetatif-vaskular dystonia (VVD) dan penyakit lainnya, oleh karena itu, kami akan menunjuk tanda-tanda pertama dan utama dari asma bronkial.

Penting! Serangan asma biasanya memburuk pada malam hari dan dini hari.

Tanda-tanda pertama asma bronkial

  • Nafas pendek, terutama setelah berolahraga
  • Perasaan sesak dada, tersedak;
  • Batuk, mula-mula kering, kemudian dengan dahak transparan;
  • Bersin;
  • Napas dangkal yang cepat, dengan perasaan kesulitan mengembuskan napas;
  • Mengi saat bernafas, bersiul;
  • Gatal-gatal;
  • Orthopnea (pasien, duduk di tempat tidur atau di kursi, memegangnya erat-erat, kakinya diturunkan ke lantai, sehingga lebih mudah baginya untuk menghembuskan napas sepenuhnya).

Pada tanda pertama asma bronkial, yang terbaik adalah mencari perhatian medis. bahkan jika simptomatologi penyakit ini muncul atau menghilang dengan sendirinya, setiap kali ia dapat mengarah pada perjalanan kronis yang kompleks dengan eksaserbasi. Selain itu, bantuan tepat waktu akan memperingatkan terhadap perubahan patologis di saluran udara, yang kadang-kadang hampir tidak mungkin untuk berubah menjadi keadaan yang benar-benar sehat..

Gejala utama asma bronkial

  • Kelemahan umum, malaise;
  • Pelanggaran irama jantung (takikardia) - denyut nadi selama penyakit berada di kisaran hingga 90 denyut / menit., Dan selama serangan, meningkat menjadi 130 denyut / menit.;
  • Mengi saat bernafas, bersiul;
  • Perasaan sesak dada, tersedak;
  • Sakit kepala, pusing;
  • Nyeri di dada bagian bawah (dengan serangan berkepanjangan)

Gejala pada penyakit parah

  • Akrosianosis dan sianosis kulit difus;
  • Jantung membesar;
  • Tanda-tanda emfisema paru - pembesaran dada, melemahnya pernapasan;
  • Perubahan patologis pada struktur lempeng kuku - kuku retak;
  • Kantuk
  • Perkembangan penyakit ringan - dermatitis, eksim, psoriasis, pilek (rinitis).

Klasifikasi asma bronkial

Asma bronkial diklasifikasikan sebagai berikut:

Menurut etiologi:

  • asma bronkial eksogen - serangan asma disebabkan oleh konsumsi alergen (debu, serbuk sari tanaman, bulu hewan, jamur, tungau debu) ke dalam saluran pernapasan;
  • asma bronkial endogen - serangan asma disebabkan oleh faktor internal - udara dingin, infeksi, stres, aktivitas fisik;
  • asma bronkial dari genesis campuran - serangan asma disebabkan oleh efek simultan pada tubuh baik faktor eksternal maupun internal.

Keparahan

Masing-masing derajat memiliki karakteristiknya sendiri..

Tahap 1: Asma intermiten. Serangan asma terjadi tidak lebih dari 1 kali per minggu, dan untuk waktu yang singkat. Bahkan ada serangan malam hari yang lebih sedikit, tidak lebih dari 2 kali sebulan. Volume ekspirasi paksa pada detik pertama manuver ekspirasi paksa (FEV1) atau laju aliran ekspirasi puncak (PSV) lebih dari 80% dari laju pernapasan normal. Spread PSV - kurang dari 20%.

Tahap 2: Asma persisten ringan. Serangan penyakit terjadi lebih dari 1 kali per minggu, tetapi tidak lebih dari 1 kali per hari. Serangan malam hari - 2-3 per bulan. Eksaserbasi terungkap lebih jelas - tidur pasien terganggu, aktivitas fisik terhambat. FEV1 atau PSV, seperti pada tingkat pertama - lebih dari 80%. Penyebaran PSV - mulai dari 20 hingga 30%.

Tahap 3: Asma persisten sedang. Pasien dikejar oleh serangan penyakit hampir setiap hari. Ada juga lebih dari 1 serangan nokturnal per minggu. Pasien mengalami gangguan tidur, aktivitas fisik. FEV1 atau PSV - 60-80% dari pernapasan normal, penyebaran PSV - 30% atau lebih.

Tahap 4: Asma persisten parah. Pasien dikejar oleh serangan asma harian, beberapa serangan malam dalam seminggu. Aktivitas fisik terbatas, disertai dengan insomnia. FEV1 atau PSV - sekitar 60% dari pernapasan normal, penyebaran PSV - 30% atau lebih.

Bentuk khusus asma bronkial

Ada juga sejumlah bentuk khusus asma bronkial, yang berbeda dalam proses klinis dan patologis dalam tubuh. Pertimbangkan mereka.

Asma bronkial atopik. Penyakit ini berkembang dengan latar belakang faktor keturunan.

Asma bronkial yang diinduksi refluks. Penyakit ini berkembang dengan latar belakang gastroesophageal reflux (GER), atau menelan isi lambung ke saluran udara (lumen pohon bronkial). Selain asma, konsumsi isi lambung asam ke dalam saluran pernapasan kadang-kadang mengarah pada perkembangan penyakit seperti bronkitis, pneumonia, fibrosis paru, sleep apnea.

Asma asma bronkial. Penyakit ini berkembang ketika mengambil obat-obatan seperti - "Aspirin", serta obat-obatan lain dari sejumlah anti-inflamasi non-steroid (NSAID).

Asma bronkial dari upaya fisik. Penyakit ini berkembang pada latar belakang aktivitas fisik, terutama setelah 5-10 menit pergerakan / pekerjaan. Serangan itu terutama aktif setelah bekerja di udara dingin. Ini terutama disertai dengan batuk, yang hilang dengan sendirinya setelah 30-45 menit.

Asma pekerjaan. Penyakit ini berkembang karena bekerja di daerah yang terkontaminasi, atau ketika bekerja dengan zat yang memiliki bau / uap kimiawi yang kuat.

Asma nokturnal. Bentuk asma ini hanya merupakan definisi serangan nokturnal penyakit. Saat ini, penyebab asma bronkial pada malam hari belum sepenuhnya dipahami. Di antara hipotesis yang diajukan - posisi telentang tubuh, hipotermia, efek yang lebih aktif pada tubuh alergen di malam hari.

Batuk varian asma. Ini ditandai dengan perjalanan klinis khusus penyakit ini - hanya batuk yang ada. Sisa gejala tidak ada, atau ada, tetapi minimal. Bentuk batuk asma bronkial diamati terutama pada anak-anak. Gejala biasanya bertambah buruk di malam hari.

Diagnosis asma bronkial

Diagnosis asma bronkial meliputi metode dan fitur pemeriksaan berikut:

  • Riwayat dan keluhan pasien;
  • Pemeriksaan fisik;
  • Spirometri (pemeriksaan fungsi respirasi eksternal) - FEV1 (volume ekspirasi paksa dalam 1 detik), PSV (laju aliran ekspirasi puncak), FVC (kapasitas vital paksa paru-paru);
  • Tes pernapasan dengan bronkodilator;
  • Pemeriksaan untuk kehadiran eosinofil, kristal Charcot-Leiden dan gulungan Kurshman dalam dahak (sekresi bronkial) dan darah;
  • Pemasangan status alergi (kulit, konjungtiva, inhalasi dan tes hidung, penentuan IgE umum dan spesifik, uji radioallergosorbent);
  • Rontgen dada (rontgen);
  • Computed tomography (CT);
  • Elektrokardiogram (EKG);
  • Metrik-pH harian jika dicurigai bersifat refluks asma bronkial;
  • Tes lari 8 menit.

Pengobatan asma bronkial

Bagaimana asma dirawat? Pengobatan asma bronkial adalah pekerjaan yang melelahkan dan jangka panjang, yang meliputi metode terapi berikut:

  • Perawatan obat-obatan, termasuk terapi dasar yang ditujukan untuk perawatan suportif dan anti-inflamasi, serta terapi simtomatik yang bertujuan menghilangkan gejala-gejala yang menyertai asma;
  • Eliminasi faktor perkembangan penyakit (alergen, dll.) Dari kehidupan pasien;
  • Diet;
  • Penguatan tubuh secara umum.

Sangat penting dalam pengobatan asma untuk tidak menggunakan hanya satu agen gejala (yang meringankan perjalanan penyakit untuk waktu yang singkat), misalnya, beta-adrenomimetik (Ventolina, Salbutamol), karena tubuh menjadi terbiasa dengan mereka, dan seiring waktu, efektivitas dana ini berkurang, dan kadang-kadang bahkan tidak ada, sementara proses patologis terus berkembang, dan perawatan lebih lanjut, serta prognosis positif untuk pemulihan penuh, menjadi lebih rumit.

1. Obat untuk asma. Obat asma

Terapi dasar asma bronkial mempengaruhi mekanisme penyakit, memungkinkan Anda untuk mengendalikannya. Obat terapi dasar meliputi: glukokortikosteroid (termasuk inhalasi), kromon, antagonis reseptor leukotrien dan antibodi monoklonal.

Terapi simtomatik memungkinkan Anda untuk memengaruhi otot polos pohon bronkial, serta meredakan serangan asma. Obat terapi simtomatik meliputi bronkodilator: β-adrenomimetik dan xantin.

Mari kita pertimbangkan obat untuk asma bronkial lebih terinci...

Terapi dasar asma bronkial

Glukokortikosteroid. Mereka digunakan dalam pengobatan asma ringan sampai sedang, serta sebagai pencegahan eksaserbasi tentu saja. Serangkaian hormon ini membantu mengurangi migrasi sel-sel eosinofilik dan leukosit ke dalam sistem bronkial ketika suatu alergen memasukinya, yang pada gilirannya menyebabkan penurunan proses patologis dalam lumen bronkus dan edema. Selain itu, glukokortikosteroid memperlambat perkembangan penyakit. Untuk meminimalkan efek samping, glukokortikosteroid digunakan sebagai inhalasi. Dengan eksaserbasi penyakit, mereka tidak menemukan efektivitas dalam aplikasi mereka.

Glukokortikosteroid untuk asma: "Akolat", "Singular".

Antagonis reseptor leukotrien (leukotrien). Mereka digunakan untuk semua tingkat keparahan asma, serta dalam pengobatan bronkitis obstruktif kronis. Efisiensi dalam pengobatan asma aspirin bronkial telah diperhatikan. Prinsip tindakan adalah untuk memblokir hubungan antara sel-sel yang bermigrasi ke pohon bronkial ketika alergen masuk dan mediator sel-sel ini, yang sebenarnya mengarah pada penyempitan lumen bronkial. Dengan demikian, pembengkakan dan sekresi oleh dinding pohon bronkial dihentikan. Kerugian obat dari sejumlah antagonis reseptor leukotrien adalah kurangnya efektivitas mereka dalam pengobatan asma tipe terisolasi, itulah sebabnya mereka sering digunakan dalam kombinasi dengan obat-obatan hormonal (glukokortikosteroid), yang, dengan cara, meningkatkan efektivitas obat-obatan ini. Kerugiannya adalah mahalnya harga dana ini..

Antagonis reseptor leukotrien pada asma: zafirlukast (Akolat), montelukast (Singul), pranlukast.

Krom. Mereka digunakan untuk 1 tahap asma bronkial (intermiten) dan 2 (ringan). Secara bertahap, kelompok obat ini digantikan oleh glukokortikosteroid inhalasi (ICS), karena yang terakhir dengan dosis minimum memiliki efisiensi dan kemudahan penggunaan terbaik.

Krom untuk asma: natrium kromoglikat ("Intal"), natrium nedokromil ("Ubin").

Antibodi monoklonal. Ini digunakan dalam pengobatan 3 (sedang) dan 4 (parah) tahap asma bronkial, dengan asma alergi. Prinsip tindakan terletak pada efek spesifik dan pemblokiran sel-sel tertentu dan mediatornya jika terjadi suatu penyakit. Kerugiannya adalah batasan usia - mulai 12 tahun. Untuk eksaserbasi penyakit itu tidak diterapkan.

Antibodi monoklonal untuk asma: "Xolar", "Omalizumab".

Imunoterapi spesifik alergen (ASIT). Ini adalah metode tradisional untuk mengobati asma bronkial eksogen pada pasien berusia 5 hingga 50 tahun. ASIT didasarkan pada terjemahan respon imun tubuh terhadap alergen dari tipe Th2 ke tipe Th1. Dalam hal ini, penghambatan reaksi alergi terjadi, hipersensitivitas jaringan lumen bronkial terhadap alergen berkurang. Inti dari metode ASIT adalah secara bertahap, secara berkala, pengenalan alergen dosis kecil. Dosis ini secara bertahap ditingkatkan, sehingga mengembangkan ketahanan sistem kekebalan terhadap kemungkinan agen alergi, misalnya tungau debu, yang sering ditemukan dalam debu rumah. Di antara alergen yang diperkenalkan, yang paling populer adalah tungau, serbuk sari pohon dan jamur..

Terapi simtomatik asma bronkial

β2-adrenomimetics (beta-adrenomimetics) short-acting. Mereka adalah kelompok agen yang paling efektif (bronkodilator) untuk meringankan eksaserbasi dan serangan asma bronkial, dan tanpa membatasi kelompok usia pasien. Efek tercepat (dari 30 hingga 120 menit) dan dengan lebih sedikit efek samping diamati dalam bentuk inhalasi agonis beta-adrenergik. Melindungi dengan baik terhadap bronkospasme selama aktivitas fisik.

Agonis β2-adrenergik aksi pendek untuk asma: salbutamol (Ventolin, Salamol Steri-Neb), terbutaline (Bricanil), fenoterol (Berotek).

Agonis β2-adrenergik (beta-agonis) bekerja lama. Mereka digunakan untuk meredakan serangan asma dan eksaserbasi, serta frekuensinya. Ketika menggunakan obat-obatan berdasarkan zat salmeterol, untuk pengobatan asma dengan komplikasi pernapasan, ada beberapa kasus kematian. Obat-obatan berbasis formoterol lebih aman.

Agonis β2-adrenergik jangka panjang pada asma: salmeterol ("Serevent"), formoterol ("Oxis", "Foradil"), indacaterol.

Xanthines. Mereka digunakan untuk bantuan darurat serangan asma, tetapi terutama dalam kasus di mana obat lain tidak tersedia, atau untuk meningkatkan efektivitas agonis beta-adrenergik. Namun, agonis β2-adrenergik secara bertahap menggantikan xanthine, yang sebelumnya digunakan sebelumnya. Efektivitas penggunaan simultan xanthine, misalnya, obat-obatan berbasiskan teofilin, bersama dengan ICS atau SGS, telah diperhatikan. Xanthines juga digunakan untuk meredakan serangan asma siang dan malam, meningkatkan fungsi paru-paru, dan mengurangi dosis hormon pada asma parah pada anak-anak..

Xanthines untuk asma: "Teopek", "Theotard", "Theophilin", "Eufillin".

Inhaler untuk asma bronkial

Inhaler asma adalah inhaler kecil (saku) yang dapat dengan cepat memberikan obat asma aktif (obat) ke tempat yang tepat dalam sistem pernapasan. Dengan demikian, obat mulai bekerja pada tubuh secepat mungkin, yang dalam beberapa kasus memungkinkan untuk meminimalkan serangan akut dengan semua konsekuensi dari serangan. Di antara inhaler untuk asma, obat-obatan berikut dapat dibedakan:

Glukokortikosteroid inhaled (ICS): non-terhalogenasi (budesonide (Benacort, Budenite Steri-Neb), ciclesonide (Alvesco)), diklorinasi (beclomethasone dipropionate (Becotide, Beklazon Eco), mometason Asmano furoate ")), Fluorinasi (azmocort, triamcenolone acetonide, flunisolide, fluticasone propionate).

b2-adrenomimetics: short-acting ("Ventolin", "Salbutamol"), long-acting ("Berotek", "Serevent").

Antikolinergik: "Atrovent", "Spiriva".

Kromon: Intal, Ubin.

Obat-obatan kombinasi: "Berodual", "Seretide", "Symbicort". Mereka memiliki gejala asma bronkial yang sangat cepat.

Obat-obatan lain untuk pengobatan asma bronkial

Obat ekspektoran. Mereka membantu mengurangi viskositas dahak, melonggarkan sumbat lendir, serta menghilangkan dahak dari saluran pernapasan. Efisiensi dicatat melalui penggunaan obat ekspektoran melalui inhalasi.

Ekspektoran: Ambroxol, Codelac Broncho.

Agen antibakteri (antibiotik). Mereka digunakan ketika asma dikombinasikan dengan penyakit infeksi pada sistem pernapasan (sinusitis, trakeitis, bronkitis, pneumonia). Antibiotik dikontraindikasikan pada anak di bawah 5 tahun. Antibiotik dipilih berdasarkan diagnosa, tergantung pada jenis patogen.

Di antara antibiotik tersebut adalah: "Tetrasiklin", "Erythromycin" (dengan infeksi mikoplasma), penisilin dan sefalosporin (dengan infeksi streptokokus).

2. Pengobatan asma bronkial non-obat

Menghilangkan faktor risiko asma

Tidak diragukan lagi, penghapusan faktor-faktor yang berkontribusi terhadap risiko perkembangan, serta memperburuk serangan asma bronkial adalah salah satu langkah mendasar dalam pengobatan penyakit ini. Kami telah mempertimbangkan faktor risiko untuk pengembangan asma bronkial pada awal artikel, dalam paragraf Penyebab asma bronkial ", jadi di sini kami hanya akan secara singkat menuliskannya.

Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan asma: debu (indoor dan outdoor), tungau debu, serbuk sari tanaman, nitrogen oksida (NO, NO2), sulfur oksida (SO2, O3), karbon monoksida (CO), atom oksigen O, formaldehyde, fenol, benzopyrene, rambut hewan peliharaan, asap dari campuran tembakau dan merokok (merokok, termasuk merokok pasif), penyakit menular (influenza, infeksi pernapasan akut, infeksi virus pernapasan akut, sinusitis), beberapa obat ("Aspirin" dan NSAID lain), filter pendingin udara yang terkontaminasi, penguapan bahan kimia rumah tangga (pembersih dan deterjen) dan kosmetik (semprotan rambut, parfum), bekerja dengan bahan bangunan (gypsum, drywall, plester, cat, pernis), dll..

Speleotherapy dan haloterapi

Speleotherapy adalah metode mengobati asma dan penyakit lain pada sistem pernapasan, berdasarkan lama tinggal pasien di sebuah ruangan di mana iklim mikro gua karst alami disediakan, di mana terdapat udara yang mengandung garam dan mineral lain yang memiliki efek menguntungkan pada sistem pernapasan.

Haloterapi - pada kenyataannya, adalah analog speleotherapy, satu-satunya perbedaan adalah bahwa haloterapi menyiratkan pengobatan hanya dengan udara "asin".

Di beberapa resor, serta di beberapa fasilitas perawatan kesehatan, kamar khusus dilengkapi, yang sepenuhnya tertutup garam. Sesi dalam gua garam meredakan radang selaput lendir, menonaktifkan patogen, meningkatkan produksi hormon oleh sistem endokrin, mengurangi kandungan imunoglobulin (A, G, E) dalam tubuh, dan banyak lagi. Semua ini mengarah pada peningkatan periode remisi, dan juga membantu mengurangi dosis terapi obat untuk asma..

Diet untuk asma bronkial

Diet untuk asma membantu mempercepat proses perawatan, dan juga meningkatkan prognosis positif dari perawatan penyakit ini. Selain itu, diet memungkinkan Anda untuk mengecualikan dari makanan diet yang sangat alergi..

Apa yang tidak boleh dimakan dengan asma: produk ikan, makanan laut, kaviar, daging berlemak (unggas, babi), daging asap, makanan berlemak, telur, kacang-kacangan, kacang-kacangan, coklat, madu, tomat, saus berbasis tomat, makanan berbasis ragi, buah jeruk (jeruk, lemon, jeruk keprok, jeruk bali, jeruk bali), stroberi, raspberry, kismis, aprikot, persik, melon, alkohol.

Apa yang perlu dibatasi penggunaannya: produk roti dari tepung terigu, makanan yang dipanggang, gula dan garam, produk susu (susu, krim asam, keju cottage).

Apa yang bisa Anda makan dengan asma: sereal (dengan mentega), sup (dibenci), ayam, sosis dan sosis rendah lemak (dokter), roti gandum hitam, roti gandum, biskuit oatmeal atau biskuit, salad sayuran dan buah, salad, kompot, air mineral, teh, kopi (jika mengandung kafein).

Diet - 4-5 kali / hari, tanpa makan berlebihan. Lebih baik mengukus makanan, tetapi Anda juga bisa memasak, merebus, memanggang. Makan saja hangat.

Dengan perawatan panas minimal, makanan paling tidak kehilangan pasokan vitamin yang terkandung dalam makanan, karena banyak vitamin yang hancur ketika terkena air mendidih, atau hanya air. Alat rumah tangga yang sangat baik adalah double boiler, yang memperhitungkan banyak fitur nutrisi makanan, tidak hanya untuk asma, tetapi juga untuk banyak penyakit lainnya..

Ramalan cuaca

Prognosis untuk pengobatan asma bronkial adalah positif, tetapi sebagian besar tergantung pada sejauh mana penyakit terdeteksi, diagnosis yang cermat, kepatuhan yang akurat oleh pasien dengan semua resep dokter yang hadir, serta pembatasan pada faktor-faktor yang dapat memicu serangan penyakit ini. Semakin lama pasien terlibat secara independen dalam perawatan, semakin buruk prognosisnya.

Pengobatan asma bronkial dengan obat tradisional

Penting! Sebelum menggunakan obat tradisional untuk pengobatan asma bronkial, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Pengobatan asma dengan air (metode Dr. Batmanghelidj). Inti dari perawatan adalah minum air sesuai dengan skema berikut: 2 gelas 30 menit sebelum makan, dan 1 gelas 2,5 jam setelah makan. Selain itu, air harus diminum sepanjang hari untuk memuaskan dahaga. Air dapat diselingi, pada awalnya diasinkan (½ sdt. Garam laut per 2 liter air), kemudian dicairkan, air rebusan tidak dapat digunakan. Efektivitas meningkat ketika beberapa kristal garam laut ditempatkan di bawah lidah setelah air minum, serta dengan tambahan asupan vitamin kompleks. Untuk meredakan kejang, Anda bisa meletakkan sejumput garam di bawah lidah Anda dan kemudian minum segelas air. Selama perawatan, penggunaan minuman beralkohol dan berkafein tidak diperbolehkan. Pada saat yang sama, perawatan obat tetap ada.

Jahe. Parut sekitar 4-5 cm akar jahe kering dan tutup dengan air dingin. Selanjutnya, panaskan campuran dalam penangas air sampai mulai mendidih, kemudian tutup campuran dengan tutup dan didihkan produk selama sekitar 20 menit. Selanjutnya, tempatkan wadah dengan produk di samping, dengan tutupnya tertutup rapat, dan biarkan meresap sampai dingin. Anda perlu mengambil rebusan akar jahe dalam bentuk yang dipanaskan, 100 ml sebelum makan. Dapat juga ditambahkan ke teh..

Untuk serangan berat, Anda bisa menggunakan jus jahe. Untuk melakukan ini, peras dari akar jahe segar, dan tambahkan sejumput garam ke 30 g jus, dan minum produk. Campuran 1 sdm juga bermanfaat sebelum tidur. sendok jus jahe dan madu, yang dapat dicuci dengan teh herbal atau air hangat.

Sebagai penghirupan, Anda bisa menggunakan minyak atsiri jahe.

Gandum. Sortir dan kupas 500 g butir gandum, lalu cuci hingga bersih, dan tambahkan campuran mendidih 2 liter susu dan 500 ml air. Tutup panci dengan penutup dan masak produk selama 2 jam dengan api kecil. Setelah mendidih, Anda harus memiliki sekitar 2 liter produk yang tersisa. Selanjutnya, tambahkan 1 sendok teh madu dan 1 sendok teh mentega ke 150 ml kaldu. Anda perlu minum produk dengan perut kosong, panas. Anda dapat menyimpan produk di lemari es. Kursus pengobatan adalah 1 tahun atau lebih.

Lampu garam. Seperti yang telah disebutkan, sedikit lebih awal, dalam paragraf "Perawatan non-obat asma bronkial", dalam perang melawan penyakit ini, menghirup udara garam telah membuktikan dirinya dengan baik. Untuk melakukan ini, Anda dapat mengunjungi gua garam khusus. Dimungkinkan juga untuk memasang lampu garam di kamar pasien, yang dapat dibeli di toko peralatan rumah. Jika sumber daya keuangan memungkinkan Anda, Anda dapat melengkapi ruang garam di rumah negara Anda, untuk ini Anda dapat mencari skema jaringan, serta penjual garam batu. Haloterapi berkontribusi tidak hanya untuk pengobatan asma, tetapi juga untuk banyak penyakit lain, dan juga secara umum memperkuat tubuh.

Pencegahan asma bronkial

Pencegahan asma bronkial meliputi rekomendasi berikut:

- Cobalah untuk memilih tempat tinggal Anda, dan, jika mungkin, tempat kerja dengan situasi ekologis yang bersih - jauh dari kawasan industri, lokasi konstruksi, konsentrasi kendaraan yang besar;

- Berhenti merokok (termasuk pasif), minuman beralkohol;

- Lakukan pembersihan basah di rumah dan tempat kerja Anda setidaknya 2 kali seminggu;

- Ingat, pengumpul debu terbesar, dan tempat berkembang biak lebih lanjut dari mikroflora patogen adalah karpet alami, selimut dan bantal, filter pendingin udara dan penyedot debu, pengisi furnitur berlapis kain. Jika memungkinkan, ganti alas tidur menjadi sintetis, kurangi jumlah karpet di rumah, jangan lupa bersihkan filter AC dan penyedot debu secara berkala..

- Jika banyak debu sering terkumpul di rumah, pasang pembersih udara;

- Beri ventilasi pada ruangan tempat Anda tinggal / bekerja lebih sering;

- Hindari stres, atau belajar untuk secara memadai menanggapi kesulitan hidup dan mengatasinya;

- Cobalah untuk memberikan preferensi pada makanan yang diperkaya dengan vitamin dan mineral;

- Saat bekerja dengan debu atau kandungan gas tinggi, kenakan masker pelindung, dan, jika mungkin, ubah menjadi kurang berbahaya;

- Pikirkan, mungkin Anda harus sudah menyerah hairspray? Ngomong-ngomong, lebih baik menggunakan gel atau deodoran cair, tetapi bukan penyemprot;

- Apakah Anda punya hewan peliharaan favorit di rumah? Kucing, anjing, kelinci atau chinchilla? Baik! Tapi jangan lupa untuk merawat mereka. Lebih baik menyisir wol yang pudar sendiri daripada yang dilakukan hewan peliharaan Anda di seluruh apartemen;

- Jangan biarkan penyakit pernapasan berlangsung;

- Minum obat hanya setelah berkonsultasi dengan dokter;

- Bergerak lebih, marah;

- Letakkan lampu garam di rumah Anda, ini merupakan manfaat sekaligus perabot yang bagus;

- Cobalah untuk bersantai setidaknya sekali setahun di tempat yang bersih secara ekologis - di laut, di pegunungan, hutan.

Cara menghindari serangan asma dengan metode pencegahan

Seperti penyakit lainnya, pencegahan asma bronkial adalah yang utama, yang bertujuan mencegah timbulnya penyakit, dan sekunder, yang memungkinkan Anda untuk menghindari serangan asma, komplikasi, meningkatkan kualitas hidup dan efektivitas pengobatan pada pasien, mengurangi keparahan penyakit. Pencegahan asma ditujukan tidak hanya pada kebersihan makanan, menghormati tubuh, tetapi juga menghormati kebersihan pribadi. Informasi pendidikan tentang pencegahan penyakit harus divaksinasi sejak usia dini - anak harus tahu bahwa ruangan harus berventilasi, dibersihkan dengan metode basah, bebas dari debu dan polusi udara kimia.

Faktor risiko

Pencegahan primer dimungkinkan dalam semua kasus. Artinya, dapat diasumsikan sebelumnya bahwa siapa pun dapat sakit dengan penyakit ini, yang memengaruhi sistem pernapasan, dan terlebih dahulu menjalani gaya hidup yang tidak memungkinkan timbulnya gejala. Tetapi dalam kebanyakan kasus, orang agak lalai tentang kesehatan mereka, dan tidak ada gunanya menegur mereka dengan bahaya sampai satu atau lain penyakit memanifestasikan dirinya. Tetapi ada kategori orang yang memiliki kecenderungan lebih tinggi terhadap asma, tetapi belum sakit karenanya. Pasien potensial yang perlu diobati dengan metode pencegahan primer meliputi:

  • penyalahgunakan alkohol - karena asma bronkial terkait erat dengan kekebalan, dan kekebalan terhadap hati, dapat diasumsikan bahwa kerusakan alkohol pada hati dapat menyebabkan kecenderungan kondisi asma;
  • orang-orang yang terkait dengan merokok - baik rokok konvensional maupun elektronik, serta mereka yang perokok pasif, terus-menerus tinggal di tempat-tempat yang berasap dengan asap tembakau;
  • rentan terhadap dermatitis atopik;
  • penderita alergi yang memiliki alergi parah setidaknya sekali dalam hidup mereka (musiman, obat-obatan, makanan, rumah tangga);
  • berisiko - orang yang kerabatnya menderita alergi;
  • jika seseorang menderita sindrom obstruksi broncho periodik atau kronis, yang dapat disebabkan oleh berbagai alasan, terutama sindrom obstruksi broncho terjadi selama pilek;
  • dalam hal kondisi pekerjaan yang tidak menguntungkan bagi organ pernapasan - ruang berasap, berdebu, polusi udara dengan rumah tangga, wewangian dan jenis senyawa kimia lainnya;
  • di antara profesi, seseorang dapat memilih profesi pertanian, yang, meskipun bekerja terus-menerus di udara segar, lebih menyukai kontak dengan debu, pupuk kimia, dan bau kotoran yang kuat..

Tindakan utama

Pencegahan primer ditujukan untuk menjaga orang sehat agar tetap sehat, untuk ini Anda harus mematuhi taktik berikut:

  • ekologi daerah harus pada tingkat yang tepat, oleh karena itu, orang yang menderita asma tidak ada hubungannya di daerah bencana lingkungan, misalnya, di dekat perusahaan dengan emisi zat berbahaya yang kuat atau bahkan hanya debu ke atmosfer;
  • Anda perlu membersihkan ruangan sesering mungkin, Anda perlu mengurangi area lantai yang ditutupi karpet, serta mengeluarkan mainan lunak yang tidak perlu, menghapus atau menutup buku dengan pintu yang rapat, menjaga kebersihan kamar;
  • di sisi lain, tidak perlu membawa kebersihan untuk sepenuhnya absurditas - organisme yang terbiasa hidup dalam kondisi steril bereaksi sangat tajam terhadap debu dan udara yang tercemar di luar rumah, jadi tetaplah menjaga kebersihan, buat rumah berventilasi, bersih dan luas (tidak berantakan dengan tidak perlu);
  • kebersihan pribadi juga dapat mencegah asma - jika Anda secara teratur menyikat gigi, bakteri berbahaya tidak akan menumpuk di mulut Anda, tubuh yang bersih akan memiliki kekebalan yang lebih kuat, mandi kontras akan membantu dalam pengerasan, pakaian bersih tidak boleh terdiri dari bahan yang menyebabkan alergi;
  • lebih baik tidak memiliki hewan peliharaan, dan jika ada, jangan biarkan mereka menjadi kotor dan agar wol tersebar di sekitar apartemen, terutama sehingga partikel hewan mikroskopis tidak terbang di udara;
  • memeriksa barang-barang rumah tangga yang memiliki bau menyengat atau lemah, tetapi menyengat, yang Anda mungkin alergi dan singkirkan;
  • berikan perhatian khusus pada nutrisi - produk harus bebas dari zat tambahan berbahaya, jangan menyebabkan alergi, mereka harus dicuci secara menyeluruh, karena sayuran dan buah-buahan sering dirawat dengan bahan kimia yang dapat menyebabkan reaksi alergi;
  • hindari alergen rumah tangga dan kosmetik yang disemprotkan ke udara, termasuk semprotan yang menghilangkan bau tidak sedap, parfum, cologne;
  • berhenti merokok, jangan tinggal dekat perokok di ruangan berasap;
  • berganti pekerjaan jika asma disebabkan oleh udara di tempat kerja;
  • minum obat hanya di bawah pengawasan dokter dan sesuai petunjuk;
  • reaksi alergi harus dihilangkan secepat mungkin, sedangkan alergen harus diidentifikasi untuk keamanan di masa depan;
  • jangan kontak dengan alergen yang diketahui;
  • pilek, flu harus diobati sesegera mungkin, karena bronkospasme yang dihasilkan dapat berubah menjadi serangan asma, bahkan jika gejala pilek dihilangkan;
  • marah, menguatkan tubuh, ikuti diet, jangan makan produk berbahaya;
  • untuk bersantai di resor dengan iklim kering yang hangat, lebih disukai di pantai atau dekat danau garam;
  • berada di pegunungan, disarankan untuk memilih daerah dengan hutan konifer, untuk menghindari gunung tinggi dengan udara tipis.

Pencegahan tidak hanya berlaku untuk orang dewasa dan anak-anak, tetapi juga untuk bayi yang masih dalam kandungan. Pada tahap ini kecenderungan asma dapat berkembang. Karena itu, seorang ibu hamil perlu menjalani gaya hidup sehat, mematuhi diet, dan menghindari penyakit menular. Ketika bayi lahir, Anda perlu memberi ASI sebanyak dan selama mungkin, bahkan hingga tiga tahun, jika memungkinkan. Bagaimanapun, ASI adalah kekebalan, dan jika terjadi kegagalan pada sistem kekebalan manusia, penyakit pernapasan terjadi.

Ada kasus ketika keadaan sulit yang memprovokasi penyakit tidak tergantung pada orangnya, maka pencegahan utama asma bronkial juga terdiri dalam mengurangi efek berbahaya dari faktor negatif. Jika penyakit sudah menginjakkan kaki, pencegahan sekunder digunakan, tidak melupakan manfaat primer.

Tindakan sekunder

Jika asma tidak dapat dihindari, perlu untuk mendiagnosisnya sesegera mungkin, dan di masa depan untuk mengenali gejala untuk menghentikan (menghentikan) serangan tepat waktu. Asma, di samping ancaman langsung kekurangan udara, menyisakan banyak perubahan yang tidak dapat diperbaiki pada otot jantung, sistem bronkial, paru-paru (emphysema). Ini adalah deteksi tepat waktu dari pendekatan serangan yang memastikan perawatan berkualitas tinggi dan memungkinkan Anda untuk menghindari efek samping, tentu saja kronis, dan, yang paling penting, ada peluang untuk pemulihan.

Pencegahan sekunder dari asma bronkial:

  1. Perlu untuk mengobati penyakit pada sistem pernapasan secepat mungkin, seefektif mungkin, terutama yang kronis, termasuk COPD..
  2. Hindari asap tembakau, dengan asma, Anda tidak bisa menjadi perokok aktif maupun pasif.
  3. Hindari minum alkohol, terutama yang kuat.
  4. Ruangan seharusnya tidak memiliki sprei berbulu, mainan lunak besar, karpet yang mengumpulkan debu, bahkan jika tampaknya ruangan itu bersih, Anda masih perlu melakukan pembersihan basah.
  5. Hewan peliharaan hanya dapat berupa hewan yang sangat melekat padanya, tetapi meskipun demikian mereka harus dipotong dan dicuci secara teratur sehingga tidak ada terlalu banyak residu organik, sisanya harus diberikan, bahkan ikan, yang makanannya dapat masuk ke udara dan bertindak sebagai alergen. Perlu diingat bahwa sering berjalan dengan anjing berkontribusi pada penguatan tubuh, oleh karena itu, dalam beberapa kasus, bahkan berguna bagi penderita asma untuk memelihara anjing, di sini Anda perlu memutuskan sendiri.
  6. Anda perlu dipersiapkan untuk eksaserbasi selama pembungaan bunga, pohon dan rumput, disarankan untuk tidak muncul di jalan dalam cuaca panas selama periode ini.
  7. Hindari gigitan nyamuk, kutu, lebah, tawon, serangga lain, bahkan gigitan paling sederhana dapat menyebabkan reaksi alergi dan, akibatnya, serangan asma.
  8. Mempelajari makanan yang merupakan alergen untuk orang tertentu dan yang pada umumnya yang paling berbahaya dalam hal alergi dan menggantinya dengan analog yang bermanfaat.
  9. Ganti metode memasak yang berbahaya dengan yang lebih lembut untuk tubuh, misalnya, ganti menggoreng dengan memasak uap.
  10. Makanan berbahaya dengan bahan tambahan makanan harus dihilangkan dari diet, alih-alih menggunakan makanan tradisional.
  11. Pada periode antara serangan, terapkan prosedur medis - pijat khusus yang meningkatkan fungsi organ internal dan sistem sirkulasi, latihan senam terapeutik dan pernapasan, kunjungi resor khusus dan sanatorium untuk penderita asma.

Meskipun masing-masing penyebab timbulnya asma, faktor paling umum yang mengarah pada eksaserbasi asma adalah flu biasa dan flu, yang menyebabkan bronkitis. Mereka dapat dihindari dengan metode konvensional - pakaian yang sesuai untuk cuaca dan musim, pengerasan, istirahat dan tidur yang baik, nutrisi yang baik dengan vitamin.

Klimatoterapi memberikan hasil yang baik - penderita asma baik pada musim-musim hangat tertentu di wilayah Elbrus, negara-negara Baltik, Altai, Kislovodsk, Solotvino di Transcarpathia, padang rumput Turkmenistan, di pantai selatan Crimea, di pohon birch di Laut Seredland, Anda dapat tinggal di California dan Mesir sepanjang tahun. Jika memungkinkan, Anda dapat berpikir tentang mengubah tempat tinggal Anda untuk waktu yang lama, misalnya, untuk periode musim dingin, atau pindah ke tempat tinggal permanen. Jika iklimnya baik, udaranya kering, diisi dengan garam laut atau pinus, kebetulan asma surut sama sekali, seringkali ini adalah metode terbaik untuk menghilangkan gejala asma bronkial dan mencegah serangan.

Lebih Lanjut Tentang Penyakit Alergi